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Coaching - Beratung - Was ist eigentlich was.

 

Coaching - ist für viele die Vorstufe von Therapie - und das kann man von einem gewissen Blickwinkel auch so sehen: Gönne ich mir zur Bewältigung einer Herausforderung einen Coach, der mich unterstützt Dinge anders zu bewerten, mutig eine Herausforderung anzugehen, mein Selbstbewusstsein zu stärken.......gerate ich nicht in eine Niederlage-Situation. Der Erfolg stärkt mich, auch für andere Lebenslage und so weiter und so fort. 
Ein anderer sieht es aus der Richtung: Ich habe meine "Probleme" erkannt, bevor sie mich einschränken und richte mich aktiv in Vorsicht an einen Coach, der mir Techniken und Möglichkeiten aufzeigt. 
Ein weiterer Unterschied ist in meiner Welt, dass Verantwortlichkeit und "Hausaufgaben" zwischen den Terminen von Anfang an als wichtig angesehen werden - im Therapiebereich kommt das eventuell erst später. Die Eigenmotivation für ein Coaching ist oft mehr durch den Änderungswunsch als kreativem Vorgang, als aus massivem Leidensdruck zu sehen. Grundsätzlich gilt, wie schon oben angedacht: Je schwerer die persönliche psychosoziale Beeinträchtigung, desto eher ist von Therapie und nicht von Coaching zu sprechen. 

 

Beratung - ist der kleinste Teil meiner Tätigkeit zumindest in der Rein-Form, wie ich sie verstehe. Zum Beispiel ist im Rahmen eines Ernährungs-Coaching eine Beratung oft erforderlich, ganz schlicht um Wissen zu etablieren, damit der Coachee/Klient auf dessen Basis gute Entscheidungen treffen kann. Und hier liegt der Hund begraben, warum meiner Ansicht nach eine reine Beratung nicht Erfolgsbringer sein kann: Das reine Vermitteln von Wissen bringt den Betroffenen noch nicht in die Lage - anders zu reagieren. Übungen, Techniken und Alternativen sollten (ob Coaching oder Therapie) mit dem Klienten gemeinsam erarbeitet / aufgedeckt / gefunden werden, nur so identifiziert sich der mir Gegenüber auch mit den getroffenen Entscheidungen und zu gehenden Wegen. Die Basis legt in fast allen Fällen aber eben Wissen und dies wird im Rahmen von Beratung vermittelt.